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惊蛰吃梨有哪些好处？惊蛰还有什么民俗风俗

在惊蛰时节，吃梨具有多种益处，包括润肺、清热、化痰、生津止渴、润肠通便等功效。这是因为梨性凉、味甘，有助于改善肺热引起的咳嗽、痰涌等症状，同时也可以清热、化痰、生津止渴，适应气温回升的时节。
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躺床上刷手机会怎样？睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时

美国一家睡眠评估平台对2000多人进行了一次睡眠数据调查，结果发现，78％的都有报复性睡眠拖延症，也就是故意拖延睡眠，去做一些不重要的事情，表明工作和生活的平衡性非常差。
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今日惊蛰，惊蛰节气养生需牢记这五点

今日惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。正如其名，“惊蛰”意味着冬眠的生物被雷声惊醒，万物开始复苏。对于人类而言，惊蛰也是一个重要的养生节点。下面小编就为大家从饮食起居等方面介
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“3.8妇女节” 关爱女性健康 从生活细节开始!

​3.8妇女节，是赞美女性力量与美丽的日子。这一天，让我们向全世界的女性致敬，感谢她们为社会付出的努力与贡献。同时，也提醒我们关爱女性健康，为她们送上最真挚的祝福。
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二月二除了理发还有哪些习俗？二月二吃龙食是吃什么

农历二月初二，又称春耕节、农事节，这天起，阳气生发，雨水增多。“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。”农历“二月二”，也叫龙头节、龙抬头节等，作为传统节日，它的许多习俗都与“龙”有关。
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X病毒会爆发？国家疾控局回应 可以防范和应对

“X疾病”的病原体具有未知性，增加了预防和治疗的难度。因此，疾控机构首先需要提升公共卫生应急能力，包括建立未知病原的检测技术，形成更敏感有效的监测预警网络，储备充足的个人防护装备；其次，提升医务人员的临床救治水平和服务能力，能够应对突发的医疗需求激增的情况
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超80%女性一生至少有过一次HPV感染 预防HPV感染要注意什么

医生表示，大约70%左右HPV感染患者，尤其是宫颈感染的患者，可以自动清除病毒。不慎感染HPV不要恐慌，要积极寻求正规治疗。此外，患有宫颈炎的人群要注意按时体检，早发现早治疗。
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女子使用筋膜枪引发白内障 筋膜枪怎么用才正确

筋膜枪的工作原理，是用高频的震动撞击对身体肌肉组织进行按摩，然而，眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的震动相当于快速用拳头快速打眼球，眼球里有非常精细的结构，首先晶状体的位置就会松动脱离，那么由透明的状态也会变得不透明，叫作白内障。
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3.18日全国爱肝日：医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损

3月18日是全国爱肝日。近期，有一位25岁女士长期熬夜出现老年斑，就医后医生指出：肝脏对于人体有着非常重要的作用，熬夜、喝酒、生气等不良习惯会导致肝脏受损，进而产生长斑、脸色暗黄等问题。而且，常常焦躁的女性会发生情绪型衰老，诱发皮肤问题。
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女孩打司美格鲁肽减肥被送医抢救 注射司美格鲁肽能减肥吗

近日，一名20多岁的浙江女孩，买了司美格鲁肽后，为了追求减肥效果，直接注射1mg，出现剧烈的恶心、呕吐，一度呕吐到脱水，被紧急送到医院急诊室抢救。
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今日春分，春分养生秘诀和注意事项在这里！

春分，作为春季的中分点，是自然界阴阳平衡、昼夜等长的特殊时刻。此时，万物复苏，生机勃勃，人体也需顺应时节，调整饮食与生活习惯，以达到养生的目的。一、春分吃什么食物好1、香椿春分时节的香椿，香味浓郁，鲜
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科学家成功清除已感染的HIV病毒 目前停留在“概念证明”阶段

英国广播公司20日报道称，荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员在近期举行的一次医学会议上表示，他们通过基因编辑技术成功切除了受感染细胞中的艾滋病毒。
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健康调查：我国居民平均0点后入睡，健康睡眠时间是多长

近日发布的《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示，居民整体睡眠质量欠佳，平均在0点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人群睡眠质量欠佳。睡眠障碍有三大类型：睡不着、睡不醒、睡不好。医生告诉记者，我国失眠症患者约占普通人群的38.2%，比国际平均水平要高出约5%。
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大风、大雾、沙尘暴预警齐发！这份防御指南请速速收藏

3月28日06时，中央气象台继续发布：大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、大雾黄色预警。预计3月28日08时至29日08时，新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南
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国际护胃日 盘点那些养胃谣言迟早把你的胃养废

胃是人体的重要器官，养胃也是许多人关注的话题，网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如，“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形，吃猪肚可以养胃”……那么，这些说法都正确吗?
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春季心理疾病高发的原因是什么？心理疾病的早期临床症状有哪些？

春季是心理疾病高发期，常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。
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吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物

血栓被认为是“沉默的杀手”，发病率高，隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行，可现在却越来越年轻化，这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。平时多吃什么、少吃什么可以减少血栓形成?
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吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物

血栓被认为是“沉默的杀手”，发病率高，隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行，可现在却越来越年轻化，这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。预防血栓饮食上要注意少吃什么?
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血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕！

血管不仅负责输送氧气和营养，还帮助排除体内的代谢废物。也是身体的主要运输系统，但也容易受到损害。由于血管的大小不一，最细的甚至比头发丝还细，因此很容易堵塞，这可能会影响重要器官的功能。
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尿量、外观颜色能提示什么?尿蛋白和潜血代表什么？

人们普遍认为，尿液是人体排出的垃圾，其实它也是人体健康的“晴雨表”。如果尿液性状和颜色发生改变，且持续时间较长，就要高度重视。
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